保健专家为组织部干部作辅导
「作者」：wuyue 「阅读」：468 「加入」：2008-5-15 7:16:17
5月12日晚，县委组织部邀请县卫生局副局长、县中医院院长孙华强为部机关干部做了题为《享受健康》的知识讲座。这也是组织部机关“讲党性、重品性、做表率”主题实践活动的一个重要内容。
县委常委、组织部长郑玉清出席学习讲座。
孙华强结合我县干部身心健康状况，从心理、饮食、起居、体育锻炼四个方面与机关干部共同探讨、交流了健康保健知识。
孙华强在讲座中指出：怎样使自己的身体保持健康，一要做到心态平和；要学会欣赏，用积极的眼光看待人和事，万事万物都有两面性，学会欣赏他人的优点，多看阳光面；要尽量包容，对自己多一份自律，对别人尽量包容；要懂得付出；要主宰情绪，做情绪的主人。二要注意饮食，控制总能量的摄入；少吃荤，多吃素；三餐分配合理；食物品种要多样化；多吃粗纤维食物，少吃盐；多吃天然有色食物。三要做到“起居有常”，养成良好的起居习惯。四要选一项适合自身的运动方式，保持经常性、持续性。
讲座由县委组织部常务副部长陈克文主持。
县委组织部副部长戈文涛和全体机关干部一起听取了讲座。
[责任编辑：liuyang]
1
1
1
1
1
